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2010年06月15日

目薬の選び方と正しいさし方

ものもらい・結膜炎

ものもらいはまぶたの一部が麦のような形に腫れることから正式名称を「麦粒腫」といいます。黄色ブドウ球菌などに感染したことで発症します。結膜炎は細菌やゴミ、謝って入った薬品などで引き起こされどちらも汚れた手でふれると悪化し化膿することがあります。いじらないことが肝心。化膿すると切開して膿みを出すケースもあります。
抗生物質入りの点眼薬や軟膏で治療しますが、市販のタイプは成分が薄くて原因となった菌に有効とは限らないので病院で処方してもらいます。


疲れ目・充血

細菌性の結膜炎や屈折異常のほかは、眼精疲労が原因です。目の痛み、かすみ、涙のほかひどいと頭痛や肩こり、吐き気を催すことも。市販の目薬をさして様子を見てもいいでしょう。ただし防腐剤入りの目薬は目を傷つけることがあるので購入の際には注意を。


かゆみ

目のただれかアレルギー性結膜炎が原因。まぶたの皮脂の分泌が多い人はクリーム色の小さなかさぶた状のものが目の縁にできて、ただれ、かゆみを伴うことがありますがオリーブ油をつけて分泌物を除去し清潔に保てば改善します。細菌やアレルギーが原因のケースは病院で処方してもらいます。


目やに

軽いものなら心配なし。目があけられないくらいの量や日中でもでてくるようなら細菌による感染で炎症を起こしている可能性もあります。病院で抗炎症剤か抗生物質入りの目薬を処方してもらいます。


効果的で正しい目薬のさし方

目薬の入っている容器やチューブの先を清潔に保つことが重要です。まつげやまぶたに触れて細菌に感染された薬を使っていると、治るものも治りません。チューブや容器が患部に触れないように注意するだけでなく汚れた手でさわらないようにします。 次の1〜4の手順をしっかり守ります。 1.石鹸でよく手を洗う 2.片手で目薬を持ち反対側の手で軽く下まぶたを引き、顔を少し上向きにして1〜2滴点眼する(用量は医師や薬剤師の指示どおりに) 3.点眼後は、静かにまぶたを閉じてそのまま15分待つ。まぶたを上から軽く抑えるのも効果的。 4.目からあふれた目薬は、清潔なガーゼやティッシュでふきとる。 ※2種類以上の目薬をさす場合は、次の目薬は5分以上あけてから点眼。

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2010年06月04日

視力回復でコンタクトレンズトラブルを回避

視力低下は人物がはっきりと見えなくなるだけではなく目の疲れ、かすみ、肩こり、頭痛など不快な症状につながります。
コンタクトレンズを装用する人は特にコンタクトレンズという異物のために余計に目に負担をかけがちです。普段から目を労る習慣をつけることがコンタクトレンズトラブル回避への一番の近道となります。

目に出来るだけ負担をかけない

TV、パソコン、携帯電話、と日常的に近くの画面を見続ける生活を送っています。こういう習慣そのものが目に負担となっています。実際に日本では近視でメガネを使用している人の4人に1人は視力0.3未満で動じに目の疲れ、ひどい肩こりに悩まされています。メガネ、コンタクトレンズを使用することによってとりあえずは見えるようになっても目に対する負荷が継続すれば視力は再び低下します。さらに近視がすすみひどくなってしまうと網膜剥離や緑内障、白内障といった合併症が生じる確率も上がってしまいます。これらを防ぐためにも目に優しい生活習慣を身につけることが大切です。

近視はピント調節の異常で起こる

近視のメカニズムを理解するためにはまず目の構造を知ることからはじめます。目はカメラと仕組みが非常に似ています。角膜、水晶体はレンズ、網膜はフィルム、水晶体を支える毛様体の中の毛様体筋という筋肉はピント合わせ。外から目に入ってきた光は角膜と水晶体のそれぞれで屈折し、その後網膜に像を映し出します。この像が脳に伝達されるとモノが見えたと認識するのです。ちなみに光の屈折率は見るモノの距離によって水晶体の厚さを変化させることで調整。

ソフトコンタクトレンズは近視がすすみやすい

メガネよりもコンタクトレンズの方が近視が進行しにくいと信じていませんか?もちろん使用方法にもよりますが、メガネよりもコンタクトレンズの方が近視は進行しやすいのです。
メガネはすぐ外せるので必要な時にだけ装用すれば目にかかる負担はhらすことができます。コンタクトレンズはいつも簡単に外すことができないため目へのダメージは大きいのです。
また汚れた手で扱ったり、ケアを間違えたり、怠ったりと角膜への感染や傷がつくなどのコンタクトレンズトラブルにつながります。
もちろん、ちゃんとした正しいコンタクトレンズの取り扱いを行えばこういうったトラブルは防ぐことが可能です。

眼精疲労・ドライアイは目への負担が大

パソコンを使って仕事をしている人のじつに60%以上がドライアイを訴えているそうです。近くの画面を集中して見続けることによりまたばたきの回数が減り目の表面が乾燥し目への負担が大きくなる。というわけです。近くのものを見ているだけで眼精疲労は起きやすく結果、視力が落ちる原因になるのです。
またパソコンの作業中は長時間同じ姿勢でいることが多く肩や背中、首筋などが凝りやすくなってしまうのです。

強度の強いメガネは目の負担になることも

メガネをかけている人はレンズの度数に注意することも忘れてはいけません。勉強、仕事など近くを見るのに遠くを見るのに適したメガネをずっとかけていれば目が疲れやすくなったりひどい肩こりに悩まされるのは当然です。日頃、メガネをかけていて偏頭痛や肩こりなどに悩まされている人はメガネの度数が強すぎる傾向にあるかもしれません。
仕事によっては、パソコン作業が日常生活のほとんど。という人も多いですが、こういった場合には、近くを見る作業が大半ですから片目で視力0.7〜0.8、両目で視力0.9〜1.0になるようなレンズを選びます。
目への負担が軽減され視力低下の防止になります。

目の疲れは温めたタオルを使う

目薬をよく使用する人は使いすぎに注意します。目の疲れや充血を効能としている市販の目薬は大抵血液収縮成分が入っています。これらの成分には常用しすぎるとかえって充血がひどくなる副作用もあります。
目薬に含まれる防腐剤にも注意が必要です。
目の血行を改善させるには温かいお湯に浸し、しっかり絞ったタオルを閉じた目の上に置けば疲れもとれませす。
▼目の疲れをとる〔めぐリズム〕
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2009年11月19日

コンタクトレンズ洗浄〔音波・微振動・自動〕



ソフトでもハードでもOK!1?3分の簡単自動洗浄!超微振動でたんぱく質を分解!携帯用コンタクトレンズ音波洗浄器(コンタクトレンズクリーナー)ソフトでもハードでもOK!1?3分の簡単自動洗浄!超微振動でたんぱく質を分解!携帯用コンタクトレンズ音波洗浄器(コンタクトレンズクリーナー)3,654円
抗菌レンズケースとレンズ洗浄器のセットです
●振動機能による効果で、レンズについたタンパク質などの汚れを取り除きます(振動回数平均10,000回/分)
●手によるこすり洗いでレンズに傷をつけることがなくなります。
●2〜3分で洗浄完了します(自動では止まりません)
●使い終わったケースはキーホルダーとして使えます。
●一般の洗浄器と違って、洗浄後すぐに携帯が可能です。
●ケースは4種類ございます(別売り)
●コンタクトレンズ・カラコンのケア用品として抜群の性能を発揮します
●コンタクトレンズの保存用として
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コンタクト洗浄器 洗浄機
コンタクト 洗う 保存 ケア
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2009年10月28日

コンタクトレンズによる目への影響

コンタクトレンズは目の表面を機械的に圧迫し涙の流れ・分布に影響を与え、角膜の生理作用に影響を与えます。日常的にまばたきをして、目を開閉していますが、コンタクトレンズもまばたきと共に移動します。
コンタクトレンズの移動とともにレンズが角膜を刺激します。コンタクトレンズを長時間装用すると、慢性的な刺激により、角膜の知覚が低下してきます。目にゴミが入ったりすると異物感や痛みが起こるように、角膜、結膜に知覚があり異常を知らせる役割を果たします。
この知覚が急激に低下すると、角膜、結膜に障害が発生しても症状が現れにくくなり発見が遅れる危険が生じます。まばたきは目の表面を涙で潤し、乾燥から目の表面を守る重要な機能です。涙は、目の表面を潤すだけでなく、角膜に酸素を供給する役割も担っています。コンタクトレンズの装用そのものが涙に多大な影響を及ぼします。コンタクトレンズは角膜の表面を覆う涙の上に乗っておりコンタクトレンズの表面も涙で覆われています。コンタクトレンズと角膜の間の涙は、コンタクトレンズの物理的圧迫、コンタクトレンズの動きなどにより流れが悪くなります。またコンタクトレンズの表面の涙は、装用直後は乗りにくいのですが30分もすると涙の成分(ムチン)が付着し、非常に乗りがよくなります。ところがレンズの表面が脂質や化粧品などで汚れが付着していると涙の乗りは悪くなります。涙の流れが悪化したり、涙が減少したりすると、角膜への酸素供給量が減ります。レンズの種類によって異なりますが、コンタクトレンズは装用中は一般に角膜への酸素供給量が裸眼時の50%まで落ちると言われています。コンタクトレンズの装用が長時間になるほど角膜の低酸素状態が、継続するのでコンタクトレンズへの目への影響は目の状態によって変わってきます。例でいうと…ドライアイの患者さんはもともと涙が少ない(分泌量が少ない、涙の組成バランスが悪い )のですが、その目にコンタクトレンズを装用すればさらに涙が減少し角膜への供給量も減ります。また、目に風が当たったり、エアコンのきいた湿度の低い室内にいたりすると、目から水分が蒸発し、涙が少なくなります。コンタクトレンズの装用にドライアイ、乾燥しやすい環境などの悪条件が重なると角膜は一層酸素不足の状態になってしまいます。もともとドライアイでなかった人がコンタクトレンズの装用により涙が減少し、それが慢性化しドライアイになってしまうケースもあります。またもともと円錐角膜(角膜の中心部が薄くなり、角膜が突出して不正乱視をおこす病気)でなかった人がコンタクトレンズを装用していて円錐角膜になるケースもあります。
コンタクトレンズによる
  • 慢性的な刺激
  • 酸素不足
  • 角膜上皮障害
  • 角膜変形
などが起こり様々な病気・障害を引き起こすのです低酸素状態が続くと、角膜に異常が発生します。
角膜上皮の代謝(物質の入れ替わり)が悪くなり、細胞分裂の速度が遅くなり、細胞と細胞の結びつきが弱くなって目を保護するバリア機能が低下します。角膜の防御力が弱くなり、ちょっとした刺激でも傷つきやすくなり、また感染しやすくなってしまうというわけです。角膜の上皮細胞だけでなく内皮細胞にも変化が生じてきます。コンタクトレンズによる目の影響は、
  • レンズの種類(酸素透過性、デザイン)
  • 厚さ
  • 直径
  • フィッティング
  • 度数
  • 汚れ
  • 変形
  • 装用時間
  • 装用年数
  • 涙液量
などによって異なります。連続装用、長時間装用という目に負担のかかる無理な装用を続けたり、涙が不足していたりすると目の影響は多大なものになってしまいます。

posted by コンタクトレンズトラブル at 17:51 | Comment(0) | コンタクトレンズの知識 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2009年10月26日

コンタクトレンズは医療用具であるという認識を持つ

コンタクトレンズは薬事という法律で定められている医療用具です。装用するにあたり、目の検査を受け、目に適したレンズを処方してもらう必要があります。その目の検査とレンズの処方は「医療行為」で医師のみに許される行為となっています。
あまり知られていませんが、視力矯正用のめがねも同様に医療用具です。
それを使用するための検眼なども医療行為に分類されます。
メガネ店で検眼を受け、めがねを購入することは厳密に言えば、法律違反となるのです。多くの人が医師の処方箋なしでメガネを購入しているために、目の病気の発見の遅れ、度の合っていないメガネの装用などが問題にされています。こうした風潮が影響してコンタクトレンズも量販店で購入する人が増えたのだと考えられています。
メガネが原因で失明することはありませんが、コンタクトレンズを同様に扱うことは大変に危険です。コンタクトレンズは目に直接触れることから、目に与える影響は多大なものになります。めがねと異なりコンタクトレンズには失明の危険があることを認識しなくてはなりません。
コンタクトレンズが医療用具であることは、眼障害が発生する可能性があること、医師の処方、指導のもとに正しく装用しなければ危険であることをしっかり理解してほしいと思います。
posted by コンタクトレンズトラブル at 17:13 | Comment(0) | コンタクトレンズの知識 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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